Comment

Comment faire un brownie sain à la banane pendant 2 minutes au micro-ondes

Comment faire un brownie sain à la banane pendant 2 minutes au micro-ondes

À l'aide d'un mashup de fourchette une demi-banane dans une tasse

Ajoutez les autres ingrédients avec une cuillère à soupe de beurre d'arachide. Essayez d'en utiliser un extra croustillant.

Mélangez le tout et passez au micro-ondes pendant 20 secondes.

Sortez-le et mélangez-le bien. Remettez-le au micro-ondes pendant une minute.

Jusqu'à ce que vous obteniez ce brownie friable.

Maintenant, parce que nous n'avons utilisé ni huile ni œuf dans cette recette, il va être friable, mais ce que je fais, emballez-le fermement dans un petit bol comme sur la photo. Appuyez bien pour que le mélange prenne forme.

Grattez un couteau à assortir le long des côtés du bol et retournez-le sur une assiette et dégustez-le avec du sirop de chocolat ou de la crème glacée. Ou encore mieux des bananes caramélisées sur le dessus. Miam! Prendre plaisir


Voir la vidéo: Le Mug cake au nesquik recette rapide et facile (Juin 2021).